توسعه فناوری های نوین سلامت سینا
تشعشعات وایرلس اطرافمان را چگونه کاهش دهیم؟

امروزه با فراگیر شدن اینترنت بی‌سیم و ابزارهای ارتباطی، مواجهه پیوسته با تشعشعات وایرلس به یکی از دغدغه‌های اساسی سلامت جامعه تبدیل شده است. این امواج رادیوفرکانسی (RF) ساطع‌شده از تلفن‌های همراه، مودم‌های وای‌فای و تبلت‌ها، در صورت عدم رعایت فواصل ایمن و اصول حفاظتی، می‌توانند تعادل فیزیولوژیک بافت‌های حساس بدن را مختل سازند.

تشعشعات وایرلس و روش های کاهش مواجهه با آن

نکات کلیدی برای کاهش خطرات تشعشعات وایرلس

به منظور مهار اثرات زیستی امواج پیرامونی، اعمال تغییرات ساده در عادات روزمره نقش چشمگیری در حفظ سلامت دارد:

  • رعایت فاصله فیزیکی ایمن: در حین مکالمه تلفن همراه را دور از سر نگه دارید و ترجیحاً از هندزفری سیمی یا اسپیکر بهره ببرید. از قرار دادن موبایل در جیب لباس یا نزدیک اندام‌های حیاتی جداً خودداری کنید.
  • توجه به میزان آنتن‌دهی: در محیط‌هایی با سیگنال ضعیف، توان تابشی دستگاه به حداکثر می‌رسد؛ در این شرایط مکالمات را کوتاه کرده یا به تعویق بیندازید.
  • پرهیز از استفاده در فضاهای بسته فلزی: استفاده از تلفن همراه در آسانسور، اتومبیل، اتوبوس و قطار به دلیل بازتابش امواج و افزایش توان فرستنده، شدت تشعشعات وایرلس را چندبرابر می‌کند.
  • استفاده از شبکه اینترنت سیمی (LAN): تا حد امکان از کابل اترنت به جای Wi-Fi استفاده نمایید و روترهای بی‌سیم را در طول شب خاموش کنید.
  • غیرفعال‌سازی اتصالات بدون مصرف: وای‌فای، بلوتوث و داده خط تلفن همراه را در مواقع عدم نیاز و هنگام خواب خاموش کرده یا گوشی را روی حالت پرواز قرار دهید.

منابع خانگی تشعشعات وایرلس و میدان های الکترومغناطیسی

محافظت از گروه‌های حساس در برابر تشعشعات وایرلس

۱. کودکان و نوجوانان

به دلیل ضخامت کمتر استخوان جمجمه و نرخ بالای تکثیر سلولی، بافت مغز کودکان میزان بیشتری از پرتوها را جذب می‌کند. ضروری است دسترسی کودکان به تلفن همراه و تبلت محدود شده و آموزش‌های لازم جهت استفاده ایمن از ابزارهای هوشمند به آن‌ها ارائه گردد.

۲. دوران بارداری و سلامت باروری

پرتوگیری طولانی‌مدت از امواج رادیویی می‌تواند کیفیت اسپرم و سلامت تخمک را کاهش دهد. بانوان باردار باید اکیداً از قرار دادن لپ‌تاپ یا تبلت روی پاها خودداری کنند. استفاده از تجهیزات حفاظتی تخصصی نظیر لباس بارداری ضد امواج نانوسینا با بهره‌گیری از نانوالیاف نقره، مانع رسیدن امواج محیطی به جنین می‌شود.

محافظت از جنین در برابر تشعشعات وایرلس

۳. پدیده حساسیت بیش از حد الکترومغناطیسی (EHS)

برخی افراد در مجاورت تجهیزات مخابراتی دچار نشانه‌هایی همچون سردرد، سرگیجه، تپش قلب و خستگی مفرط می‌شوند. در صورت بروز این نشانه‌ها، پاکسازی محیط استراحت از منابع مولد امواج و ایزوله‌سازی اتاق خواب بهترین روش برای ارزیابی بهبود علائم است.

راهکارهای شیلدینگ و مهار تشعشعات وایرلس

در محیط‌های شهری که نفوذ امواج از دیواره‌ها و پنجره‌ها غیرقابل‌اجتناب است، استفاده از پوشش‌های مسدودکننده امواج مانند کاغذ دیواری ضد امواج نانوسینا و رنگ‌های شیلدینگ تخصصی، یک حریم امن با تضعیف بیش از ۹۹ درصدی سیگنال‌های مهاجم ایجاد می‌نماید.

مشاوره پایش و کاهش اثرات تشعشعات:
شرکت دانش‌بنیان توسعه فناوری‌های نوین سلامت سینا (نانوسینا)، مستقر در پارک علم و فناوری دانشگاه صنعتی شریف، خدمات مهندسی سنجش شدت میدان و اجرای پروژه‌های ایزولاسیون امواج را ارائه می‌دهد. شماره تماس مشاور: ۰۹۳۵۸۸۸۷۳۴۱

منابع و ارجاعات علمی:

۱٫ Center for Family and Community Health, UC Berkeley: Safer EMR Research Updates.
۲٫ World Health Organization (WHO) EMF Project & IARC Monograph on Radiofrequency Fields.
۳٫ Environmental Health Trust: Practical tips on minimizing exposure to wireless radiation.