- وسایل سیم دار را با دستگاه های بی سیم جایگزین کنید.
- تلفن های همراه را روی خط تلفن ثابت انتقال دهید.
- از اتصالات سیم دار plug-in برای ماوس، چاپگر، اینترنت، بازی، مودم و … استفاده کنید و دستگاه بی سیم را خاموش کنید.
- ایمن بخوابید. کامپیوترها، تبلت ها و گوشی های تلفن را حداقل یک ساعت قبل از خواب خاموش کنید همچنین در کنار تبلت، تلفن همراه یا لپ تاپ نخوابید.
- فاصله دستگاه های بی سیم را از خود و دیگران به حداکثر برسانید. با دور شدن از منبع تابش میزان تشعشعات کاهش می یابد.
- وسایل بی سیم را روی دامن، سینه بند و جیب خود نگه ندارید. تشعشعات برای اسپرم ها مضر بوده و با سرطان پستان در ارتباط هستند.
- از هدست و یا بلندگو استفاده کنید، به طوری که دستگاه بیشترین فاصله را از سر و بدن داشته باشد.
- محافظت از کودکان زیرا که کودکان به شدت آسیب پذیر هستند و به جز موارد ضروری نباید از تلفن همراه استفاده کنند. اگر کودک شما برای بازی از تلفن همراه یا دیگر وسیله های بی سیم استفاده می کند، تنظیمات گفته شده را روی وسیله حتما انجام دهید، حالت پرواز: روشن، وای-فای: خاموش، بلوتوث: خاموش. هنگامی که کودکی را در دامان یا آغوش خود دارید از تلفن همراه استفاده نکنید.
- تلفن همراه را در وسیله نقلیه خاموش کنید. تلفن های همراه، در هنگام حرکت تابش بیشتری ساطع می کنند و اثر مخرب بر رانندگان دارند. در طول سفر و به دلیل جنس فلزی خودرو، تابش های منطقه گرم (hot zone) نیز انتشار می یابند.